Alle indlæg af Birgitte

Cykeltræning for kvinder i TIK 2018 : se link til Facebook side nederst i indlæget

Så starter Taastrup TIK Motionscykling et hold op for kvinder.

To at klubbens kvindelige ryttere tilbyder nu træning for kvinder. Er du ny på racercyklen eller har du blot lyst til at køre med andre kvinder, så mød op med din racercykel og kør med. Vi kører hver onsdag og turen bliver mellem 30-40 km. og med max gennemsnitsfart på 25 km. i timen.
I løbet af sæsonen vil vi komme ind på følgende elementer:
• Klikpedalens fordel
• Træningsformer
• Sikkerhed og køreteknik
• Bakke- og intervaltræning
• Balancetræning

Læs videre Cykeltræning for kvinder i TIK 2018 : se link til Facebook side nederst i indlæget